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円形脱毛症になったけど、あることを試したらすぐになおったよ(2)

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さて、前回の記事の、円形脱毛症になってしまった、という話しの続きです。

円形脱毛症になったけど、あることを試したらすぐになおったよ(1)

前回までの流れです。

 

円形脱毛症は自己免疫疾患ではないかと考えられている。

精神科医で栄養療法を治療として実践しておられる藤川徳美先生のブログや本を読み、自己免疫疾患には栄養療法が有効であることを知る。

早速試してみよう!←今ココ

 

円形脱毛症に栄養療法をはじめてみた

というわけで、栄養療法として、タンパク質とATPセット(ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、鉄)をiherbで取り寄せて、摂ってみることにしました。

 

詳しくは、円形脱毛症(自己免疫疾患)に関連しそうな部分のリンクをはったので、藤川徳美先生のブログや本を読んでみてくださいね。

『自然治癒の健康相談ー18,慢性関節リウマチ(リューマチ)』
自然治癒の健康相談ー18,慢性関節リウマチ(リューマチ)三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、よりプロテインは、可能ならば体重*1g。ATPセットメガ量+…
『ATP激増(ブースト)、サプリメント4点セット』
ATP激増(ブースト)、サプリメント4点セットATPセット、1年前に初登場。ーーー(まず最初に初心者向けの解説、上級者はスルーして下さい)ATPはエネルギー通…

 

藤川徳美先生の「うつ消しごはん」では、ブログの内容がわかりやすくまとまっているのでおすすめです。

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こちら↑は楽天BOOKS

 

最初は、こんなにサプリメントやプロテインを飲んでいいのか!?と不安にもなりましたが、糖質制限も兼ねて炭水化物を減らした分プロテインを飲んだりしていたので、次第になれました。

というか、やっぱり栄養がうまくとれていなかったせいか、特にプロテインを飲んだときと飲まないときでは気分や疲れ方が全然違うので、自然と毎日飲むようになりましたね。

 

円形脱毛症に栄養療法を試してみた効果は・・・・?

 

わたしの場合、ですが、円形脱毛症に栄養療法は、かなり効果がありました!!!!!

ほとんど毛が生えていなかったところにも、プツプツと毛が生え始めて、栄養療法をはじめて3か月後ぐらいには、ハゲていた場所がほとんど目立たないぐらいになりました。

行きつけの美容院で美容師さんに円形脱毛症になったことを話してみたのですが、「もう全然目立たないですよ」と言われるほどになっていました(涙)。

このままハゲが広がって増えていったらどうしよう・・・ますます出不精になって、引きこもりになって・・・という先の不安があったので、だんだん生えてくる髪の毛に、ただただ感激でした。

 

 

円形脱毛症で悩んでいる方は、絶対に試してほしい!

 

全ての方に効果があるかはわからないのですが、円形脱毛症で悩んでいるならば、ぜひ一度、栄養療法を試してみてほしいなと思います。

わたしの場合、野菜もよく食べるようにしているし、だいたい自炊しているので栄養には問題がないと思っていました。しかし、近年、何らかの原因でうまく栄養を吸収できないために栄養不足となっている人が多いのだそうです。

栄養を吸収できない原因を追いかけるのも大事だと思いますが、ひとまず先に髪の毛をどうにかしないと!という気持ちで、試し始めた栄養療法ですが、髪の毛だけでなく、気分が安定したり、前向きになれたり、わたしの場合、精神的にも効果が見られました。

タンパク質、ビタミン、ミネラルは髪の毛の元でもあるので、円形脱毛症に悩んでいる方は、これらを積極的にとることをオススメします!

 

 

円形脱毛症になってから、あちこちハゲてしまう夢をみたり、テレビで育毛剤のCMが流れるとドキッとしたり。

今のところ進行を防ぐことはできましたが、治る兆しが見えないと心配だし、そのことでさらにストレスが溜まり、とても辛いですよね。

美容師さんと円形脱毛症の話しをしたとき、「うちの妻も円形脱毛症なんです」と話していたので、わりと多いのかもしれないなーと思ったりしました。

 

円形脱毛症になってから、治す方法をネットで調べましたがうまく探せなかったので、何かの参考になれば!!

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